У цьому розділі ми познайомимо читача
з основними тенденціями в тренуванні провідних
спортсменів-ориентировщиков світу і нашої країни.
Читач може використовувати наведені
матеріали не тільки як підмога при розробці
своєї програми підготовки, але і для більш
глибокого розуміння індивідуального
планування.
Скандинавські орієнтувальники в
останні роки досягли значних успіхів,
чому сприяла зростаюча конкуренція
спортсменів центральної Європи, а також
виняткову увагу до спортивного
орієнтування в Північних країнах. Їх чемпіонати
перетворилися практично на неофіційні
першості світу. Серйозне зростання майстерності
спостерігається у всіх вікових групах.
Підготовку найсильніших
ориентировщиков відрізняють:
1) сучасна система підготовки
спортсменів високого класу;
2) систематичні дослідження в
галузі психологічної та технічної
підготовки та її взаємозв'язку з підготовкою
фізичного розвитку;
3) можливість проведення тренувань
на незнайомій місцевості при наявності відмінних
карт;
4) добре продуманий календар
змагань.
Все о туризме - Туристическая библиотека На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.