6. СПОРТИВНИЙ НАПРЯМ ДІЯЛЬНОСТІ ТУРИСТСЬКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ
Спортивний напрям діяльності туристських організацій орієнтоване
підготовку спортсменів-розрядників за всіма видами спортивного туризму.
Спортивний туризм поряд з іншими видами спорту включений в Єдину спортивну
класифікацію (ЄСК), має певні розрядні вимоги для отримання
спортивних звань і розрядів. За рівнем доступності він відноситься до соціального,
за формою організації - до самодіяльного, за фізичної навантаженні - до активного,
за складом учасників - до колективної.
У спортивному туризмі основний мотив занять - розвиток і підвищення рівня
знань, умінь, навичок подолання природних перешкод різних форм
природного рельєфу. Основний результат занять - спортивне вдосконалення у
самому широкому сенсі слова, включаючи фізичне і духовне вдосконалення.
6.1. Категорування туристських маршрутів
У спортивному туризмі досить добре розвинена нормативна база, пов'язана з
організацією та проведенням спортивних походів, туристських змагань та інших
заходів.
Розроблено методичні основи категорирования туристських маршрутів в різних
види туризму. В залежності від складності подоланих перешкод, району
походу, автономності, новизни, протяжності маршруту і ряду інших його
показників, характерних для того або іншого виду спортивного туризму, походи
поділяються на походи вихідного дня (ПВД), некатегорійні і категорійні (табл.
2, 3). ПВД - це одноденні та дводенні походи.
Таблиця 3
Основні нормативи туристсько-спортивних походів
Вид туризму та характеристика походів
Категорії складності
Ступеня складності
І
ІІ
ІІІ
ІV
V
VI
1-3 денні
1
2
3
Тривалість походів у днях (не менше)
6
8
10
13
16
20
1-3
3
4
6
Протяжність походів у км (не менше)
пішохідних
130
160
190
220
250
300
до 30
30
50
75
лижних
130
150
170
210
240
300
до 30
30
50
75
гірських
100
120
140
150
160
160
до 25
25
50
60
водних (на гребних судах та плотах)
150
160
170
180
190
190
до 25
25
40
60
на велосипедах
250
450
650
800
1000
-
до 50
50
80
120
на мотоциклах
1000
15000
2000
2500
3000
-
-
-
-
-
на автомобілях
1500
2000
2500
3000
3500
-
-
-
-
-
вітрильних
150
200
300
400
500
-
-
-
-
-
спелеопоходів (кількість печер)
5
4-5
1-2
1-2
1
1
до 3
3-4
2-3
1
Некатегорійні походи і подорожі - це багатоденні (більше двох днів), що проходять
в населеній місцевості і, як правило, не включають технічно складні
перешкоди.
Категорійні походи в порядку зростаючої складності поділяються на шість категорій
складності. Основними показниками, що визначають категорію складності походу,
є локальні перешкоди (ЛП) (перевали, вершини та ін) та інші фактори,
характерні для окремих видів туризму (район, сумарний перепад висот,
автономність тощо).
У кожному виді туризму є свої типові перешкоди і фактори, що відображають
його специфіку. Маршрути більш високої категорії складності містять більш важкі
перешкоди або більша кількість (рівень) факторів.
Крім того, враховуючи специфіку дитячого та юнацького туризму, встановлені на
початковому етапі занять спортивним туризмом три ступені складності некатегорійних
туристських походів (табл. 2), які використовуються при присвоєнні юнацьких
розрядів.
В залежності від включення в маршрут ділянок (перешкод) з інших видів
туризму маршрут може стати «комбінованим».
Комбінованим вважається похід, складові частини якого являють
спортивні маршрути з різних видів туризму або мають перешкоди з різних
видів туризму. Категорія складності комбінованого маршруту визначається в
залежно від кількості ЛП з різних видів туризму, що включені в маршрут.
6.2. Пішохідні походи
Пішохідний туризм - вид спортивного туризму. Основною метою є подолання
групою маршруту по слабо пересіченій місцевості з точки А в точку В за
зазначений проміжок часу.
Категорія складності маршруту визначається за наявністю локальних перешкод,
географічного показника району, автономності маршруту, напруженості маршруту
та ін (табл. 4).
Таблиця 4
Вимоги та обмеження до пішохідним маршрутам
№
Показник маршруту
Категорія складності маршруту
I
II
III
IV
V
VI
1
Тривалість маршруту, днів (не менше)
6
8
10
13
16
20
2
Протяжність маршруту (L), км (не менше)
130
160
190
220
250
300
3
Максимально допустима кількість балів за локальні перешкоди (ЛПмакс)
20
30
50
75
110
150
4
Бали за локальні перешкоди (ЛП), що йдуть у залік (не більше)
10
16
20
35
55
75
5
Бали за протяжні перешкоди (ПП), що йдуть у залік (не більше)
10
20
40
60
80
110
6
Географічний показник (Р)
Визначається по таблиці
7
Автономність (А)
Визначається по таблиці
8
Коефіцієнт перепаду висот (До)
Визначається за формулою
9
Загальна кількість балів, набраних категорируемым маршрутом (КС)
12-25
26-59
60-94
95-134
135-184
185 і більше
Залежно від цього походи поділяються на:
- походи вихідного дня;
- походи 1-3 ступеня складності - в дитячо-юнацькому туризмі;
- категорійні походи з I до VI категорії складності (к.с.). Перша
категорія - найбільш проста, не вимагає спеціальних знань; шоста категорія -
сама складна і вимагає спеціальної та фізичної підготовки, відповідного
спорядження.
Оцінка складності походу по тривалості і протяжності носить
орієнтовний характер і не є визначальною.
Пішохідні туристські спортивні походи можна проводити в усіх регіонах
України. Зважаючи на переважання рівнинного рельєфу і майже відсутність істотних
природних перешкод, у більшості регіонів України можливо здійснювати
спортивні походи лише до І категорії складності включно, а походи ІІ та ІІІ
категорії можуть здійснюватися тільки в Українських Карпатах і Кримських горах.
Погодні умови дозволяють здійснювати пішохідні мандрівки в рівнинних
районах України з березня по листопад, а при сприятливих умовах протягом всього
року.
Пішохідні маршрути вище ІІІ категорії складності можна знайти лише на
території Росії, Закавказзя, Скандинавії, Центральної, Східної та
Південно-Східній Азії та в інших регіонах світу.
6.3. Водний туризм
Полягає, в основному, у вчиненні сплаву по річках. Як правило, для сплаву
використовуються спортивні суду переважно каркасно-надувний конструкції,
приводяться в рух мускульною силою:
- пліт - спочатку дерев'яні конструкції, рамні з надувними
елементами, надувні (рафт);
- катамаран - пара поздовжніх надувних елементів на рамі;
- вітрильний катамаран - катамарани для здійснення подорожей під вітрилом
у тому числі морського і океанського класу;
- байдарка - оболонка на каркасі, каркасно-надувні, надувні;
- каяк - по суті одномісна байдарка, останнім часом отримують
поширення конструкції з поліетилену;
- гумовий надувний човен - для здійснення нескладних подорожей.
Рафтинг - це захоплюючий спуск по гірській річці на каное або спеціальних
плотах, абсолютно безпечний навіть для самих юних туристів. В останні роки він
викликає такий величезний інтерес з боку любителів екстремального відпочинку, що
більшість придатних для цього туризму гірських рік були освоєні професіоналами,
які тепер пропонують рафтинг-тури практично в будь-яку точку світу.
Каякінг шалено популярний за кордоном. Цей спорт одинаків, хоча і позбавлений
командного духу, зате дає можливість кинути виклик стихії і залишитися з нею
один на один. У сучасному каякинге розвиваються три основних напрямки -
гребний слалом (вміння маневрувати на каяку), родео (виконання різних
трюків на човні за рахунок особливостей рельєфу ріки) і сплав. На каяку можна
відправитися у водний похід по річці будь-якої складності, або проводити ігрові сплави
на невеликому відрізку гірської ріки, вибираючи окремі перешкоди у вигляді бочок,
валів і водоспадів і проходячи їх без нічого. До складу екіпірування каякера входять:
човен, шолом, рятувальний жилет, спідниця (перешкоджає попаданню води в човен),
прогумовані тапочки і весло.
Водні походи умовно поділяються на некатегорійні і з I до VI категорії. VI
к.с. - сама складна і доступна лише дуже підготовленим групам. В Україні
водні маршрути III і IV категорій складності є лише в Карпатах на річці
Черемош.
6.4. Гірський туризм
Гірський туризм - вид спорту, що полягає в пересуванні групи людей за допомогою
мускульної сили за визначеним маршрутом, прокладеним в гірській місцевості. Хоча
в гірському туризмі використовуються елементи скелелазіння під час проходження маршруту, не
слід змішувати його з альпінізмом. Головна відмінність полягає в тому, що метою
альпініста є підйом на вершину, а метою туриста - подолати відстань.
Але в вищих категоріях складності межі між цими видами спорту дуже
розпливчасті.
Таблиця 5
Кількість і категорії трудності перевалів у гірському туризмі
Категорія складності походу
Мінімальна кількість категорійних перевалів
Всього
у тому числі категорій труднощі
1А
1Б
2А
2Б
3А
3Б
I
2
2
-
-
-
-
-
II
3
1
2
-
-
-
-
III
4
1
2
-
-
-
IV
5
1
1
2
-
-
V
6
1
1
2
-
VI
7
1
2
1
6.5. Кінний туризм
Кінний туризм - подорож на конях верхи або в екіпажах, з супроводом
або без нього.
Кінно-верхової в'ючний - маршрут, при якому спорядження і провіанту на маршруті
перевозяться у вьюках або переметных сумках, притороченных до сідла туриста; при
загальна кількість коней дорівнює кількості учасників.
Кінно-верхової маршрут з супроводом передбачає, що спорядження і провіант
на маршруті перевозяться допомогою додаткових в'ючних або упряжних коней
(причому кількість упряжних коней повинно бути не більше однієї на п'ять
верхових), а також автотранспортних засобів.
Кінно-запряжний - маршрут, при якому туристи, спорядження і провіант знаходяться в
возі, екіпажі, кибитки і т.п. без використання верхових коней.
За основу категорирования прийнятий кінно-верхової в'ючний маршрут (табл. 6).
Категорія спортивного кінно-верхового маршруту визначається набором локальних
перешкод, способом перевезення необхідного вантажу (спорядження і провіанту) і
туристів, виконання вимог інтенсивності маршруту і загальної протяжності
маршруту.
Таблиця 6
Вид туризму та характеристики маршрутів
Категорії складності походів
I
II
III
IV
V
VI
Тривалість маршруту в днях (не менше)
6
8
10
13
16
20
Протяжність маршруту в км (не менше):
Кінно-верхової в'ючний
100
140
180
220
260
300
Для заліку походу необхідно пройти групою не менше двох локальних перешкод
заявляється категорії складності і двох локальних перешкод попередньої категорії
складності. При захисті маршруту в МКК локальні перешкоди вважаються
пройденими, якщо представлені фотографії проходження даних ділянок.
6.6. Туристська підготовка
Туристська підготовка поділяється на фізичну, інтегральну, общетуристскую
і спеціальну туристичну.
Загальна фізична підготовка дозволяє значно підвищити загальний рівень
функціональних можливостей організму. Вона особливо важлива на початкових етапах
занять туризмом і в підготовчому періоді цілорічної тренування
спортсменів будь-якої кваліфікації.
Фізична підготовка повинна забезпечити:
- загальну фізичну підготовленість;
- спеціальну фізичну підготовленість залежно від способу
пересування і подоланих перешкод;
- загартовування організму, його опірність до захворювань при
охолодження, перегрівання, підвищеної вологості або сухості повітря, нестачі
кисню і т.п.
У общетуристской підготовці переважає теоретична підготовка - формування
знань, умінь і навичок за розділами:
- охорона навколишнього середовища та суспільно-корисна робота в туристських
походи;
- зміст, організація та проведення туристських зльотів та змагань;
- система підготовки кадрів у спортивному туризмі;
- соціально-економічні, організаційні, програмно-нормативні та
науково-методичні основи розвитку спортивного туризму;
- типологія, історія та географія туризму;
- сучасний стан та перспективи розвитку туризму;
- краєзнавство та інші загальні для всіх видів туризму розділи.
Спеціальна туристська підготовка - це формування специфічних для кожного
види туризму знань, умінь і навичок за розділами:
Інтегральна підготовка поєднує в собі практично всі питання спеціальної та
частково загальної туристської підготовки. Вона відрізняється цілісністю розв'язуваних завдань
з організації та проведення спортивних туристських походів і змагань. Обсяги
інтегральної підготовки (в годинах) підвищуються із зростанням кваліфікації туристів і в
ряді випадків можуть значною мірою витіснити інші види підготовки.
Інтенсивність інтегральної підготовки (по потужності навантаження) зазвичай близька до
змагальною.
6.7. Організація і планування тренувань
Тренувальний процес будується на основі багаторічного (перспективного) і
річної (оперативного) планування. Документами планування є:
програма, навчальний план, річний навчальний графік, план тренування, конспект
занять, розклад занять і журнал обліку.
Підготовка туристських кадрів в даний час проводиться за приблизними
програмами, які затверджені ФСТУ.
Навчальний план багаторічної підготовки є елементом перспективного
планування. Він складається по роках навчально-тренувального процесу і
визначає розподіл кількості годин за розділами:
1. Теорія; 2. Практика;
3. Змагання (походи).
На підставі перспективного плану розробляється річний календарний план
тренувань, в якому на поточний рік більш детально (по місяцях або навіть
тижням) розкривається зміст тренувального процесу за видами підготовки,
обсягів, інтенсивності, засобів. Цілорічний цикл тренувань повинен
забезпечувати загальне підвищення працездатності і високу спортивну форму
туристів перед чемпіонатами з туризму, першостями з туристської техніки.
У відповідності з календарним планом цих змагань весь тренувальний цикл
поділяється на три періоди: підготовчий, основний, перехідний.
Тривалість і кількість таких періодів у річному циклі тренувань залежать
від календаря змагань і спортивної кваліфікації туристів.
Основний період ділиться на етапи змагань і предсоревновательних тренувань.
Його завдання - вдосконалення техніки і тактики туризму, підтримка фізичної
і морально-вольової підготовки на високому рівні, придбання необхідного досвіду
участі в різних змаганнях, виконання нормативних вимог спортивної
класифікації туризму.
Тренувальні та змагальні навантаження в основному періоді не повинні бути
постійними. Найвищі змагальні навантаження в цьому періоді чергуються з
днями відносного відпочинку, особливо необхідного після багатоденного
туристського подорожі. Крім того, потрібно врахувати помітний етап послепоходного
відновлення (не менше тижня).
Підготовчий період передує основним і практично дорівнює йому за
тривалості. Він складається з трьох етапів.
На першому етапі (два місяці) підвищується загальний рівень функціональних
можливостей організму засобами загальнофізичної підготовки. На цьому етапі
туристи розвивають свої фізичні якості та підвищують рівень теоретичної
підготовки.
На другому етапі (два місяці) шляхом спеціальної фізичної підготовки освоюються
технічні прийоми та вдосконалюється спортивна форма.
На третьому етапі (один місяць) завершується становлення спортивної форми, з урахуванням
розвитку морально-вольових якостей і тактичних знань. Після третього етапу
турист повинен бути підготовлений до перших стартів змагань основного періоду.
У всі етапи підготовчого періоду можуть включатися різні змагання,
але їх роль повинна бути контрольної або навчальній на відміну від спортивних
змагань основного періоду (чемпіонати, першості).
Перехідний період характеризується зняттям втоми від цілого ряду змагань
і відновленням нормального функціонування організму. До початку спортивних
тренувань наступного цілорічного циклу турист повинен відпочити, але не
втратити при цьому повністю спортивну форму. Ранкова гімнастика, спортивні
ігри та вправи, туристські походи з полегшеним рюкзаком - ці елементи
тренувального процесу є обов'язковими. В перехідному періоді потрібно
виключити всі види змагань і широко використовувати всі засоби
відновлення: педагогічні, гігієнічні, фізіотерапевтичні та
фармакологічні.
Теоретично для виконання нормативу майстра спорту з туризму у змаганнях
по спортивних походів необхідно мінімум три роки. Спортивне вдосконалення
у такому варіанті повинно мати наступний вигляд набору походів:
- перший рік - чотири спортивних походу I і II к.с. в якості учасника
і керівника, що складе мінімум 28 похідних днів;
- другий рік - чотири спортивних походу III і IV к.с. як
учасника і керівника, або мінімум 46 похідних днів;
- третій рік - три спортивні походи V к.с, в тому числі один у якості
учасника і два в якості керівника, що складе мінімум 48 похідних днів.
Такий варіант спортивного вдосконалення в туризмі практично малоймовірний
як за обсягом навантаження, так і з організаційних труднощів (підготовка до
походу, комплектування групи, забезпечення безпеки тощо). Реальний
варіант виконання нормативу майстра спорту займає 6 років.
Контрольні запитання та завдання
1. Принципи категорирования туристських маршрутів. 2. Які протяжність і тривалість пішохідних маршрутів різних категорій і
ступенів складності? 3. Протяжність і тривалість лижних маршрутів різних категорій та ступенів
складнощі? 4. Протяжність і тривалість водних маршрутів різних категорій та ступенів
складнощі? 5. Протяжність і тривалість гірських маршрутів різних категорій та ступенів
складнощі? 6. Протяжність і тривалість велосипедних маршрутів різних категорій і
ступенів складності? 7. Протяжність і тривалість мотоциклетних маршрутів різних категорій і
ступенів складності? 8. Протяжність і тривалість автомобільних маршрутів різних категорій і
ступенів складності? 9. Протяжність і тривалість вітрильних маршрутів різних категорій та ступенів
складнощі? 10. Види туристської підготовки. 11. Порядок планування тренувань туриста-спортсмена. 12. Скільки походів треба зробити на звання майстра спорту?
Все о туризме - Туристическая библиотека На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.
