<<< назад | зміст | вперед >>>

Ганопольський В.І., Безносиков Є.Я., Булатов В.Г. Туризм і спортивне орієнтування

Частина V. Особливості підготовки різних вікових контингентів, що займаються туризмом

Глава 15. Особливості методики підготовки туристів-школярів

Фізичне виховання дітей шкільного віку розглядається в нашій країні як справа великої соціальної ваги і гарантується в державному порядку.

За даними Науково-дослідного інституту дітей та підлітків Академії педагогічних наук СРСР, шкільні уроки фізкультури (двічі на тиждень по 45 хв.) дають лише 11% необхідної норми дітям рухової активної потреби організму. І покликана заповнити відсутню позаурочна форма занять фізичною культурою, в тому числі і туризмом. Крім фізичної туристські заходи мають і велике виховне вплив. Заняття туризмом виробляють у школярів цінні вміння і навички розведення багаття, приготування їжі, ремонт взуття та одягу, орієнтуванні на місцевості за компасом, картою, небесним світилам і місцевих предметів. В поході отримують нове звучання знання, отримані на уроках географії, історії, біології, астрономії, математики. Знайомлячись на туристському маршруті з новобудовами, підприємствами, колгоспами і радгоспами, зустрічаючись з передовиками виробництва, ветеранами праці, школярі більш усвідомлено підходять до вибору професії. Стикаючись з труднощами туристської життя, вони вчаться долати їх не поодинці, а колективом. Туризм приваблює дітей своєю емоційною насиченістю, романтикою.

На туристському маршруті в роботу залучаються всі основні групи м'язів кінцівок і тулуба. Виключно благотворно впливає туризм на серцево-судинну, дихальну і нервову системи школярів. Тривале перебування в умовах походу сприяє загартовуванню організму, підвищує його опірність зовнішніх впливів, різних захворювань.

При русі по пересіченій місцевості працюють м'язи рук, ніг, тулуба, високі вимоги пред'являються до діяльності органів кровообігу і дихання. Лише правильно організована предпоходная тренування зробить подорож святом для дітей.

У зв'язку з величезним значенням туризму в вихованні підростаючого покоління Міністерство освіти СРСР 15 жовтня 1985 р. видало наказ № 190 "Про подальше вдосконалення туристської, краєзнавчої і екскурсійної роботи з учнями загальноосвітніх шкіл, педагогічних училищ та студентами педагогічних інститутів". У "Положенні про організацію туристської, краєзнавчої і екскурсійної роботи в загальноосвітній школі" визначено, що в IV класі щорічно проводиться не менше 2 одноденних походів, в V і VI класах - не менше 2 одноденних і 1 дводенного походу з нічлігом у польових умовах, в VII-XI класах-не менше 4 походів, в тому числі один тривалістю не менше 2 днів з нічлігом у польових умовах.

Визначено також завдання вчителя фізичної культури, який повинен: організовувати фізичну підготовку юних туристів; забезпечувати прийом нормативів по туризму Всесоюзного фізкультурного комплексу ГТО; організовувати та проводити туристські змагання, походи, подорожі, екскурсії.

У програму туристських зльотів школярів входять змагання з техніки туризму, спортивного орієнтування, контрольний комбінований маршрут (ККМ), конкурси.

Змагання з ККМ полягають у самостійному проходженні командою за оптимальний час контрольного маршруту, що складається з декількох етапів, розмежованих суддівськими контрольно-перевірочними пунктами (КПП). На етапах маршруту команда повинна використовувати різні види орієнтування на місцевості, виконати краєзнавчі та технічні завдання, подолати намічені за програмою природні перешкоди. Обов'язковий етап змагань - привал, на якому команда повинна організувати харчування та відпочинок.

Результат команди виражається сумою балів, отриманих за проходження всіх етапів, подолання природних перешкод і виконання завдань. Місця команд визначаються за найбільшою сумою балів.

Програма змагань з ККМ може складатися з наступних етапів:

1. Етапи та завдання з орієнтуванням на місцевості: орієнтування по відкритому маршруту, на маркованої трасі, по позначеному на карті маршруту з проходженням через КП; орієнтування по "легендою" (з карткою, без карти); пошук об'єкта по заданому азимуту; прив'язка (визначення непередбаченої точки стояння після входу в аркуш карти). На етапах орієнтування можуть застосовуватися топографічні або спортивні карти.
2. Етапи з подоланням природних перешкод: підйоми, спуски по крутим трав'янистим схилах, осыпным схилах, жолобу (вузьким промоинам); траверс схилу; подолання лісової хащі, лісового завалу; перехід болоту; подолання водної перешкоди різними способами (вбрід, по колоді, по гойдаючому колоді, з допомогою жердини, на човнах, на плоту, уплав, по навісній переправі).
3. Краєзнавчі та технічні завдання: нанесення на карту відсутнього орієнтира, відсутніх подробиць ситуації, топографічних характеристик (досъемка); складання кроки ділянки маршруту; складання характеристики рослинності, рельєфу; складання метеорологічної характеристики; опис окремих об'єктів - архітектурних, історичних пам'яток, геологічних відслонень; складання повного технічного опису етапу маршруту; визначення ширини річки, озера, відстані до орієнтиру; визначення крутизни схилу, висоти дерева.
4. Етапи та завдання по навичкам похідного польового побуту: організація денного привалу і харчування; надання першої долікарської медичної допомоги; укладання рюкзаків; встановлення намету.

У зміст змагань обов'язково входить передстартова перевірка готовності команд до проходження контрольного туристського маршруту.

Старт команд роздільний. При великому кількість команд-учасниць допускається груповий старт (2-3 команди одночасно). При цьому перший етап маршруту повинен мати відповідну кількість рівноцінних варіантів. Не менше ніж за добу до початку змагань учасникам повинні бути видані умови контрольного туристського маршруту (КТМ), де докладно викладаються його програма, послідовність і параметри етапів, зміст та умови виконання завдань з краєзнавства, з навичок польового побуту, наведені шкала балів і оціночні вимоги по кожному етапу і завданням.

Змагання проводяться за Тимчасовим правил туристських змагань піонерів і школярів по виду "Контрольний комбінований маршрут", затвердженим ЦС з туризму та екскурсіям 6 квітня 1979 р. (протокол № 12, п. 10).

Особливості методики підготовки туристів 11-14 років

Плануючи організацію туристської підготовки дітей 11-14 років, слід враховувати анатомо-фізіологічні і психічні особливості учнів.

Підлітковий вік характеризується значним збільшенням ваги і зросту учнів. Під час періоду статевого дозрівання спостерігається стабілізація або навіть уповільнення рівня розвитку фізичних якостей: витривалості до роботи помірної інтенсивності, силової витривалості м'язів рук і тулуба. Швидкий розвиток статевих залоз супроводжується порушеннями координації окремих функцій організму. Зазнає помітні зміни і психіка школяра. Разом з тим відбувається розвиток уваги, вольових якостей, з'являється вміння аналізувати руху і цілісні дії.

Враховуючи всі особливості дитячого організму, слід суворо диференціювати навантаження при вихованні фізичних якостей, звертаючи увагу не стільки на календарний вік, скільки на біологічний.

Шкільний вік особливо сприятливий при навчання рухам. Саме в ці роки найбільш легко засвоюються і вдосконалюються різноманітні форми рухових дій, що пояснюється насамперед інтенсивним розвитком функцій рухового аналізатора, природне вікове формування якого в основному закінчується до 14-15 років (В. С. Фарфель). Фізичні здібності дітей шкільного віку в цілому значно прогресують. Однак в окремі роки темпи розвитку деяких з них то збільшуються, то зменшуються. Ці особливості також необхідно враховувати. Гнучкість, на відміну від інших фізичних якостей людини, починає регресувати в перші роки життя і в міру окостеніння хрящових тканин до 13-16 років (Л. П. Матвєєв). Типовими для виховання гнучкості будуть вправи на розтягування, які характеризуються поступовим збільшенням амплітуди рухів до можливого на даному занятті межі. Основний метод виховання гнучкості - повторне виконання вправ; основні вправи - елементарні рухи з гімнастики, рухливі і спортивні ігри.

Відомо, що в будь-якому виді спорту одноманітні тренування призводять до швидкого фізичного і психічного стомлення спортсменів. Туризм завдяки різноманітності місць і районів походів, змагань, зльотів, естетичному сприйняттю місцевості при емоційних відчуття на маршруті служить однією з найбільш захоплюючих форм фізичної культури. Чимало оригінальних вправ для занять у приміщенні та на місцевості також дозволяє відпрацьовувати технічні і тактичні прийоми, виховувати фізичні якості у невимушеній обстановці.

Найбільш поширений метод виховання швидкості полягає в повторному, можливо, більш швидкому реагуванні на раптово з'являється сигнал або на зміну навколишньої ситуації. Особливо цінні в цьому відношенні спортивні і рухливі ігри: "Зустрічна естафета", "Естафета з м'ячем", "Гонка м'ячів", "Мінне поле", "Естафета ГТО", "Візьми кеглі", "Підхопи палицю", "Між двох вогнів", "Естафета футболістів", "Естафета баскетболістів".

"Між двох вогнів". Гра проводиться на волейбольному майданчику (без сітки). Капітани стають за лицьовими лініями майданчики, а гравці їх команд - на протилежному її половині. Таким чином, кожна команда знаходиться ніби між двох вогнів.

За жеребкуванням один із капітанів вводить м'яч (волейбольний) в гру, передаючи його гравцям своєї команди. Вони повинні вибрати вдалий момент і засалити м'ячем гравця команди суперника так, щоб він не спіймав м'яч. Гравець, у якого влучили м'ячем, залишає майданчик, але продовжує грати поруч зі своїм капітаном за лицьовою лінією. Він, як і капітан, має право ловити м'яч, передавати його, вибивати суперника. Завдання володіють м'ячем - засалити їм гравців команди суперника. Інші учасники повинні ухилитися від м'ячі і зловити його, щоб передати своїй команді. Гра триває встановлений час. Виграє команда, осалившая більше число гравців команди суперника.

"Зустрічна естафета". Кожна команда поділена на дві підгрупи, вишикувані в колону по одному на відстані 10-30 м (залежно від віку учасників і розмірів майданчика). В руках у напрямних естафетна паличка. За сигналом перший учасник біжить на протилежний бік майданчика, оббігає другу підгрупу і передає естафету її напрямного, після чого стає в кінець колони. Те ж повторює другий учасник, оббігає першу підгрупу і стає на її лівому фланзі і т. д. Естафета вважається закінченою, коли останній учасник лідируючої команди, оббігши протилежну колону, стає вже попереду і піднімає вгору естафетну паличку.

"Естафета з м'ячем". Команди побудовані в колону по одному, в руках направляючих великі м'ячі (баскетбольні, футбольні, волейбольні). За сигналом учасники виконують по черзі серію завдань, пробігаючи з м'ячем вказану відстань (5-10 м) вперед і назад. Способи пересування з м'ячем: тримаючи м'яч на долоні; ударяючи ним об підлогу і ловлячи двома руками; підкидаючи м'яч вгору і ловлячи (зумовлену кількість разів); ведучи м'яч однією рукою; ведучи м'яч ногами.

Виховання спритності при підготовці школярів до занять туризмом сприяють ігри: "Тунель", "Переправа", "Гонка обручів", "Крізь обруч", "Через скакалку всією командою", "Жива " змійка", "Утримай рівновагу", "Всюдихід".

"Тунель". Команди побудовані в колону по два, дистанція та інтервал між учасниками - два кроки. Кожна пара тримає між собою обруч, який разом з іншими утворює "тунель". За сигналом учасники однієї з колон відпускають обручі і слідом за напрямних швидко пробігають ".тоннелю" і повертаються на свої місця. Як тільки гравці цієї колони підхоплюють свої обручі, рух починає друга колона, повторюючи те ж завдання. Перемагає команда, першою виконала завдання.

"Гонка обручів". Гравці будуються в шеренги в двох кроках один від одного. У правофлангового кожної команди по 10 обручів. За сигналом учасники переправляють їх у протилежний кінець шеренги. Перш ніж передати сусідові обруч, необхідно надіти його на себе (зверху вниз або знизу вгору). Надягати відразу кілька обручів не дозволяється. Останній в грі одягає на себе всі обручі.

"Утримай рівновагу". Гравці стають на колоду (бум) обличчям один до одного на відстані витягнутих рук. Кожен намагається порушити рівновагу суперника ударом по долонях або плеча. Програє той, хто зістрибне раніше з колоди.

Загальна задача виховання сили - всебічне розвиток, забезпечення високих проявів у різноманітних видах рухової діяльності. Цій задачі сприяють ігри: "Естафета", "Тачка", "Естафета з лазаньем по канату", "Сильна сутичка", "Турнір атлетів", "Бій півнів", "Виштовхни з кола", "Боротьба ногами", "Боротьба вершників", "Перетягування канату", "Шнурбол", "Силачі", "Бій на переправі", "Повітряний міст".

"Естафета "Тачка". Команди вишикувані в колони по одному, напрямний і другий у вихідному положенні: перший - в упорі лежачи ноги нарізно, які тримає другий. За сигналом перша пара швидко пересувається до фінішної риси (4-10 м). Пройшовши її, перший залишається на протилежній стороні майданчика. Другий біжить назад, приймає положення упору лежачи, а його ноги підтримує третій і т. д.

"Бій півнів". Двоє суперників стають один проти одного - кожен на одній нозі (іншу підтримує рукою за гомілку ззаду). За сигналом вони починають стрибати і штовхати один одного плечем, змушуючи стати на обидві ноги або вийти з кола. Програє той, хто торкнеться підлоги обома ногами або опиниться за колом.

"Виштовхни з кола". Поєдинок проводиться в колі діаметром 4-5 м. Двоє граючих, стоячи в колі, беруться з обох сторін за триметрову палицю (жердина). По сигналу кожен намагається виштовхнути суперника з кола. Програє той, у кого ноги опиняться за колом або хто випустить жердину з рук. Гравцям не можна торкатися один одного.

Для навчання умінням і навичкам в орієнтуванні на місцевості, користуванні картою і компасом, для виховання спостережливості, витривалості, винахідливості, ініціативності, сміливості доцільні ігри: "Компас", "Хто наблюдательнее", "По азимутах", "Визначити відстань", "По карті, слідами і прикметами", "Вивчити слід", "Пошук зниклої групи", "невідомим маршрутом", "Зустрічний бій", "Прорив оборони і бій в глибині", "Виявити міни", "Затримати порушника", "По гриби", "Запам'ятати пози", "Орлятко", "Зірниця". Ігри на виховання спостережливості і пам'яті допомагають розвинути глибоке мислення.

"Компас". На землі малюють коло діаметром 2-3 м. На відстані приблизно 3 м від кола пишуть, згідно напрямом сторін горизонту, букви З, Ю, 3, Ст. Граючі стають спиною до центру кола. По команді керівника "Північ!" усі повинні повернутися в бік півночі. Той, хто помилився, отримує штрафний бал. Перемагає набрав найменшу кількість балів.

"Хто наблюдательнее". Хлопці отримують завдання на певний відрізок шляху йти мовчки, уважно дивитися по сторонам, намагаючись все побачити і запам'ятати. Перемагає той, кому вдалося запам'ятати найбільше деталей, подробиць, орієнтирів.

"Визначити відстань". Граючим пропонується визначити відстань до видимого орієнтиру: дерева, будинки, стовпа. Потім відстань вимірюється. Перемагає той, хто точніше вказав величину.

"Пошуки зниклої групи". Гра проводиться на лісистій пересіченій місцевості розміром приблизно 2Х1,5 км. Гравці діляться на три групи. Учасники однієї групи заздалегідь ховаються в найбільш зручному місці (ховаючись, маскуючись як на землі, так і на деревах) на ділянці не більше 100 м².

У 1,5-2 км від місця укриття вибирається місце старту. Керівник готує два маршрути по азимуту від місця старту до місця укриття минулої групи. Маршрути повинні бути різними за характером, але однаковими за протяжності і складності.

Через 20-30 хв. після виходу першої групи керівник вручає пакети із завданнями з пошуку зниклих". Кожна група, маючи компас, маршрут з азимутами і вказівками відстані в метрах (для кожного напрямку), відправляється на пошуки.

Перемагає група, швидше виявила сховалися. Якщо протягом встановленого часу (40-60 хв.) першу групу виявити не вдається, вона перемагає.

Необхідні в туристському поході вміння і навички по установці біваку, розпалювання багаття, подолання рову, надання першої медичної допомоги освоюються в іграх: "Смуга перешкод", "Підготовка до походу", "Не попадися часовим", "Вудка", "Естафета зі стрибками в довжину", "З купини на купину", "Транспортування потерпілого", "Знавці медицини", "Кільцева туристська естафета".

"Смуга перешкод". Команди вишикувані в колони по одному за лінією старту. За сигналом перші номери пробігають встановлену дистанцію, долаючи на шляху природні або штучні перешкоди: канаву (стрибком), "водну перешкоду" (за колоди, навісній переправі), бар'єри, паркани, схили різної крутизни.

На перших порах гру можна проводити у вигляді спрощеної естафети, де учасники, розподілившись по дистанції, долають лише одна перешкода.

"З купини на купину". Команди побудовані за 1-2 м перед стартовою лінією, за якою позначено "болото" - смуга шириною 6-10 м, на якій намальовані (викладені шишками або піском) кола діаметром до 40 см - "купини", розташовані від берега до берега" в шаховому порядку. Відстань між купинами" 80-120 см, в залежності від віку учасників. По сигналу кожен учасник по черзі долає "болото" стрибки по "купинах" 2 рази і стає в кінець своєї колони. Виграє команда, яка першою з найменшою числом заступов виконала завдання.

"Підготовка до походу". Команди побудовані за стартовою лінією, в руках направляючих, капітанів команд, рюкзаки. На протилежному боці майданчика складені речі для походу: спальник, куртка, штормовка, спортивні штани, светр, миска, кружка, ложка, туалетні приналежності, запасне взуття (кеди або кросівки). За сигналом перший учасник разом з капітаном укладає в рюкзак один з принесених предметів. Потім саме робить другий, третій і т. д. Виграє команда, яка першою підготувала рюкзак капітана в похід.

Для ускладнення завдань можна встановити декілька перешкод на шляху учасників (пройти по колоді, перестрибнути канаву тощо).

"Транспортування потерпілого". Команда побудована в колону по два перед стартовою лінією за своїми напрямними, які стоять окремо перед строєм. За сигналом перша пара бере свого направляючого і переносить обумовленим способом на протилежну бік майданчика. Два учасника ("потерпілий" і один з носильників) залишаються за межею, а третій бігом повертається до команди, переносячи та засоби транспортування. Потім те ж повторює друга пара транспортуючи повернувся, і т. д. Виграє команда, яка першою з найменшою числом порушень виконала завдання.

Способи перенесення "потерпілого": на руках:

а) підтримуючи плечі і ноги,
б) зчепивши руки в замок і посадивши на них "потерпілого"; з допомогою жердин і штормовок (як на ношах); з допомогою рюкзака; з допомогою мотузки.

При ігровому методі сильне збудження зони рухових центрів кори головного мозку веде до поглиблення гальмування в стомлених навчальною роботою ділянках нервових клітин і швидшому їх відновленню.

Дозування навантаження з урахуванням підготовленості займаються може здійснюватися за рахунок зміни розмірів майданчика, тривалості гри, кількості гравців, числа повторень, інтервали відпочинку між ними. Як правило, заняття слід проводити на свіжому повітрі - в найближчих парках, скверах, лісових масивах, на спортмайданчиках, стадіонах.

У вихованні загальної витривалості застосовуються: тривалий біг і кроси різної інтенсивності, спортивні ігри, лижні гонки, плавання, їзда на велосипеді. Основні методи - рівномірний, ігровий, різні варіанти змінного, метод кругового тренування. Слід ретельно дозувати тренувальні навантаження, пов'язані з вихованням витривалості, тому інструкцією Міністерства просвіти СРСР встановлені приблизні навантаження для туристських походів з дітьми.

У пішому одноденному поході: для дітей 11-12 років протяжність маршруту - 12 км, носиться вантаж - 3 кг; 13-14 років - 15 км, вантаж - 4-5 кг; у дводенному поході: для дітей 11-12 років протяжність маршруту - 20 км, вантаж - 3 кг; 13-14 років - 24 км, вантаж - 6 кг; у триденному поході: для дітей 13-14 років - 12- 15 км в день; в багатоденному поході для дітей 13-14 років - 12-15 км в день.

У лижному поході загальна протяжність маршрутів для учнів V-VI класів - 25 км за 2 дні при денному переході не більше. 15 км; для учнів VII-VIII класів-до 8 ходових днів при денному переході до 18 км.

В одноденному гірському поході для дітей 10-11 років протяжність маршруту 10 км за 3 години, вантаж - 5 кг; 12-13 років - 12 км за 4 години, вантаж - 6-7 кг; 14-15 років - 15 км за 5 год., вантаж - 7-8 кг. У дводенному поході для дітей 10-11 років довжина маршруту 15 км за 5 год., вантаж - 3-6 кг; 12-13 років - 18 км за 6 год., вантаж - 7 кг; 14-15 років - 21-24 км за 7-8 год., вантаж - 7-9 кг. В триденний похід можуть йти учні починаючи з 12-13 років. Протяжність походу для них 27 км за 9 год., вантаж - 8 кг; 14-15 років - 36 км за 12 год., вантаж - 8-10 кг. В багатоденному некатегорийном поході для дітей 12-13 років - 4-5 ходових днів, вантаж - 8-10 кг; 14-15 років - 8-12 ходових днів, вантаж - 10-12 кг.

Загальна протяжність маршрутів водних походів для учнів VII-VIII класів - 150 км за 6 ходових днів при денному переході до 25 км.

При складанні графіка руху слід керуватися інструкцією Міністерства освіти СРСР (наказ № 38 за 1974 р.), згідно з якою тривалість походу для учнів VII-VIII класів становить не більше 20 днів, добові переходи - 14-16 км. Після кожних 3-4 днів (ходових) дається день відпочинку.

Багато діти беруть участь у походах, інколи в категорійних, з раннього віку. "Правилами організації та проведення самодіяльних туристських походів і подорожей на території СРСР" дозволено участь школярів у походах I категорії складності з пішохідного та водного, автомобільного та мотоциклетного туризму. І це їм під силу.

Більш детально про організацію сімейних туристських заходів сказано в наступному розділі.

Основні завдання занять з юними туристами в групах початкової підготовки - зміцнити здоров'я дітей та забезпечити їх різнобічний фізичний розвиток (складання норм комплексу ГТО відповідної віком щаблі); прищепити стійкий інтерес до занять туризмом; підвищити загальну працездатність організму; навчити основам техніки туристських вправ (виконання нормативу значок "Юний турист").

Основні завдання на наступному етапі-подальше зміцнення здоров'я дітей на основі виховання головних фізичних якостей, загартування організму, формування і закріплення гігієнічних навичок; виховання вольових якостей.

Методика контролю передбачає використання цілого комплексу методів: фізіологічних, педагогічних, психологічних. Вона дозволяє визначити стан здоров'я юного туриста, його антропометричні дані, рівень підготовленості. На основі отриманих результатів можна вносити відповідні корективи в тренувальний процес.

Особливості методики підготовки туристів 15-17 років

В середньому і старшому шкільному віці триває формування основних рухових якостей. Вправи для розвитку швидкісних здібностей потрібно міняти якомога частіше, інакше багаторазове повторення одного і того ж вправи призводить до утворення рухового динамічного стереотипу, коли, наприклад, час пробігання дистанції перестає поліпшуватися.

15-16 років-найбільш сприятливий вік формування сили. Використовуються парні і групові ігри, вправи з опором. Витривалість розвивається в тих випадках, коли учні працюють до стомлення. Попереджаючи перевтома, особливо важливо спиратися на кваліфікований медичний контроль.

Вікова картина розвитку гнучкості у дітей шкільного віку дуже чітка: у молодших школярів вона помірно поліпшується, в середньому шкільному віці (до 14-15 років) стає найкращою, а потім погіршується (В. Ф. Ломейко). Однак систематичне виконання вправ з великою амплітудою руху дає можливість успішно вдосконалювати гнучкість і в старшому шкільному віці.

Виконувати значну роботу при ходьбі з рюкзаком на туристському маршруті неможливо без достатнього розвитку витривалості. Тому багато вправи тренувального періоду необхідно спрямовувати на виховання цієї якості. Особливе місце займають рухові дії циклічного характеру: біг в повільному темпі, стрибки зі скакалкою, ходьба і біг з вантажем, пересування на лижах, спортивне орієнтування. Дуже важливо при регулюванні навантажень враховувати стать, вік і рівень фізичної підготовленості що займаються.

Основні завдання цієї підготовки туристів вікової групи - зміцнення здоров'я дітей, виховання фізичних здібностей, що дозволяють виконувати нормативи комплексу БГТО та ГПО відповідних ступенів; закріплення раціональної постави; виконання нормативу значок "Турист СРСР"; спеціалізація в обраному виді туризму; виконання юнацьких розрядів; зростання спортивної майстерності на основі участі в змаганнях з туристично-прикладного багатоборства і в категорійних походах.

<<< назад | зміст | вперед >>>