Гірськолижний туризм - туристична бібліотека InfoTour.in.ua

Глава 10. Гірськолижний туризм

10.1. Історія розвитку гірськолижного туризму

З початку 1930 х рр. відкрилася нова ера в розвитку гірських лиж - вони стають популярним видом масового відпочинку і туризму. Будуються нові бази і схили, хоча, звичайно, ще немає інтернет магазинів, в яких можна купити гірськолижний одяг і екіпіровку за вигідними цінами. "Гірськолижний бум" був викликаний появою канатних доріг - підйомників. Де тільки не катаються на сьогодні гірських лижах! В Австрії та Франції, в США і Японії, Новій Зеландії і на Філіппінах. Катаються на всіх материках: навіть в екваторіальній Африці. Наші гірськолижники відпочивають на Кавказі і в Хібінах, на Уралі і в Карпатах, на Камчатці і в Криму, на Алтаї і в Сибіру, в Середній Азії - не перелічити всі місця! А в останні роки російські любителі гірських лиж стали пробувати свої сили на найбільш відомих гірськолижних курортах Франції, Австрії, Італії, Словаччини, Болгарії та інших країн.

Стрімкий розвиток туризму, організація масового відпочинку гірськолижників, забезпечення необхідного при цьому комфорту призвели до створення в ряді розвинених країн цілої індустрії зимового відпочинку, зайняла провідні позиції у національній економіці. Сучасний гірськолижний центр включає готельні комплекси, систему маятникових, канатно-крісельних і буксирувальних доріг - підйомників, траси спусків різної протяжності і складності, навчальні схили, службу трас і контрольно рятувальну службу, спортивні організації та споруди, магазини, пункти прокату спортивного спорядження, гірськолижні школи. Понад 4 млн. місць у великих і малих готелях, пансіонатах та притулках призначені для зимового відпочинку в горах Західної Європи. У 1996 р. понад 5 млн. французів виїжджали в Альпи, Піренеї і їх передгір'я, щоб покататися на лижах. П'ята частина населення Австрії - гірськолижники.

Різноманітні форми гірськолижного катання і туризму. Любителі гірських лиж спрямовуються в гірськолижні центри малих і великих гір. З допомогою підйомників туристи "накочують" за день десятки кілометрів спусків. Такий обсяг тренувальних навантажень неможливо при інших заняттях фізкультурою. Деякі, найбільш досвідчені, любителі подорожей у пошуках романтики і гострих відчуттів направляються у віддалені гірські райони, щоб спуститися в складних, незнайомих і часом екстремальних умовах по льодовиках, ущелинах, лісових масивах за не прокладеними ще маршрутами. Спуски сміливців на лижах з гірських велетнів - не нове захоплення гірськолижників. Ще на зорі гірськолижного спорту альпіністи нерідко брали з собою лижі, щоб потім на узвозі випробувати ні з чим не порівнянне відчуття польоту по сніжних кручах і полів. Недарма вважають, що саме альпіністи дали друге, романтичне, народження сучасним гірських лиж. Альпіністи були першими, хто у Франції систематично використовував гірські лижі наприкінці XIX - початку XX ст. Ентузіасти відправлялися високо в гори у пошуках зручних для катання схилів. Кожен метр підйому коштував великих зусиль. Однак це не заважало лижникам уносить з собою нагору на всяк випадок важку ношу ремонтного спорядження, мазей, продуктів і підручників по гірськолижній техніці.

У червні 1972 р. у суворих полярних умовах команда альпіністів досягла вищої точки самого північного шеститысячника - вершини Мак Кінлі (6193 м), розташована на Алясці. Експедиції знадобилося для цього 20 днів з установкою проміжних таборів. Мета сходження - спуск з вершини на лижах. І належало це зробити одному швейцарському гірському гіду та інструктора з гірських лиж Сильвэну Содану. Він почав спуск по південно західній стіні Мак Кінлі в 8 годин вечора. Незважаючи на сонце (яке за Полярним колом в червні не заходить за горизонт протягом доби), термометр показує 35 °C. опівночі Содан влаштував бівак у сніговій ямі. Спати довго не довелося. Другу половину шляху він подолав за 4 години. У базовому таборі, розташованому на висоті 1800 м, його чекали товариші по команді.

Відомі досягнення представників вітчизняного спортивного зимового туризму подолання гірських масивів в багатоденних походах на лижах. Такі походи, які здійснюють звичайно не на гірських, а на звичайних туристських лижах, являють собою суворе випробування на силу, витривалість, високі моральні якості, згуртованість колективу. Техніка і прийоми пересування у переходах з великим тягарем на лижах з вільною (відриваються) п'ятою істотно відрізняються від гірськолижної техніки спусків з використанням традиційного інвентарю.

До кінця 1930 х рр. наші туристи гірськолижники пройшли найбільш складні зимові гірські маршрути у різних куточках Радянського Союзу. Найбільшу популярність гірськолижний туризм набув серед молоді.

Гірськолижний туризм належить до спеціальних видів туризму, так як є комбінованим видом туризму і включає елементи таких видів: лікувально оздоровчий, рекреаційний, спортивний аматорський, екологічний туризм. Гірськолижний туризм - яскраво виражений сезонний вид туризму. По створенню турпродукту гірськолижний туризм відноситься до капіталомістким і трудомістким видами туризму. Даний вид туризму має цілий ряд особливостей, що відрізняють його від інших, більш простих видів. Насамперед необхідно відзначити особливості засобів розміщення в гірськолижному туризмі. Розміщення передбачено в спеціалізованих готелях типу гірських шале, архітектурно вписаних в навколишній пейзаж. Поблизу готелів обов'язково наявність підйомників. Підйомники діляться на кілька типів: бугельні, крісельні, кабінні, гондольні. Готелі розташовані поблизу гірськолижних трас. За ступенем складності траси діляться на зелені, сині, червоні, чорні. У гірськолижному туризмі велику роль у вартісному відношенні відіграє асортимент додаткових послуг: послуги інструктора, прокат спорядження, ski pass. Особливе значення для гірськолижного туризму має медичне страхування. Як правило, страхова премія в 2,5 рази більше, ніж при звичайних видах туризму. Незважаючи на те, що гірськолижний туризм відноситься до досить дорогим видам туризму, з кожним роком зростає число туристів, що захоплюються цим видом.

10.2. Популярні світові гірськолижні курорти

Ще кілька десятиліть тому в географії туризму не було спортивного туризму як сформованого напрямку. Раніше поїздки, наприклад з метою катання на лижах, не носили такого масового характеру, та й оснащення гірськолижних центрів залишала бажати кращого. Сьогодні ми можемо розглядати як спортивний туризм відбулося явище. Особливо великий інтерес туристи виявляють до поїздок в зимовий період в гірськолижні центри.

Розглянемо більш докладно географію одного з найпоширеніших у світі видів спорту - гірськолижного. Популярними місцями лижного відпочинку в світі є Австрія, Андорра, Франція, Швейцарія, Болгарія, Італія, Словаччина, Туреччина, Фінляндія, Швеція, Норвегія. Менш популярні курорти Німеччини та США. Останнім час набувають популярності Румунія, Чехія, Словенія, Іспанія, Канада. Є лижні курорти в Ізраїлі, Індії та Японії.

Австрія. Австрійські Альпи є традиційно популярними у любителів цього виду спорту. Найбільш відвідувані курорти трьох австрійських провінцій: Зальцбурга, Тіролю і Карінтії. Крім того, туристи їдуть в Форларльберг і Штирію. Регіон Тіролю вважається найбільш відомим і насиченим гірськими курортами. Рейтинг популярності тірольських курортів незмінно очолює Майерхофен, розташований у 60 км від Інсбрука. Інсбрук - столиця Тіролю, місце проведення двох зимових Олімпіад (1964 і 1976 рр..). Біля цього міста знаходяться шість відомих гірськолижних районів: Хунгербург, Іглс, Тул фес, Муттерс, Акзамер Ліцум і Штубай. В 24 км від Інсбрука розкинувся тірольський Зеефельд, в 50 км - Кітцбюель, відомий у гірськолижному світі понад 80 років і відноситься до елітних курортів Австрії. Тут в січні традиційно проходить етап Кубка світу з гірських лиж. Одним з престижних курортів вважається Сан Антон, де 100 років тому був заснований перший в Австрії лижний клуб. Популярні у європейців курорти, розташовані в гірському районі Арльберг і регіоні Питцаль. Зальцбургленд об'єднав великі області катання: Europa Sportregion, Pinzgauer, Saalachtal, Salzburger Sportwelt Amade, Gasteineral. Найбільш відомий у гірськолижників Європейський спортивний регіон, що включає курорти Мета ам Зее і Капрун. Він вважається одним з найкрасивіших в Європі. Курорт розташований в 80 км від Зальцбурга. Кошти розміщення налічують 87 готелів. Загальна протяжність трас становить 150 км при максимальній висоті катання 3020 м. Вельми популярні і досить дорогі курорти - Бадгаштайн і Бад Хофгаштайн в регіоні Гаштайні раль. Тут туристи поєднують відпочинок з оздоровчими процедурами на місцевих термальних джерелах. Область Каринтія - найпівденніша федеральна земля Австрії, вона межує з Італією і Словенією. Карнийский регіон - найбільший гірськолижний район краю. На курорті Насфельд (1300 - 2000 м) сезон є сніг, а 300 км трас представляють найбільшу лижну мережа Карінтії. Мельталь - самий високогірний регіон Карінтії. Він знаходиться в районі льодовика Мельталь (3120 м). Це єдине місце в Карінтії, де можливе катання і влітку. Курорт Бад Кляйнкірхайм (1350- 2043 м) зобов'язаний своєю популярністю тому, що тут катання на лижах поєднується з купання в басейнах з термальною водою.

Андорра. В даний час Андорра як гірськолижний курорт дуже потрібною, оскільки піренейські курорти в цій країні набагато дешевше альпійських. В Андоррі сформувалися дві основні зони катання: Гран Валіра на сході і Валь Норд на заході. Гран Валіра об'єднує курорти Сольдеу-ель-Тартер, Пас де ла Каса і Грау Роч. На заході Валь Норд утворює курорти Паль Арінсаль і Ордіно Аркаліс. Сольдеу-ель-Тартер - це два невеликих мальовничих гірських селища, розташованих приблизно в 3 км один від одного по обидва боки дороги, що веде до Пас де ла Каса. Тут прекрасні можливості для катання. Перепад висот від 1710 до 2560 м. Зона катання площею 850 га розташовується на двох рівнях: нижньому (1700 - 2000 м) - лісові траси, закриті від вітру, і верхньому (2000 - 2500 м) - високогірні спуски. Тут розташовані 90 км трас, є скеля з ухилом 50°. Особливо привабливий спуск довжиною 8,2 км по оточеній соснами трасі. Курорти Пас де ла Каса і Грау Роч розташовані на висоті 2000 м на кордоні з Францією. Перепад висот від 2050 до 2640 м. Площа зони катання становить 626 га. Це прекрасне місце для досвідчених лижників. Курортну зону Паль Арінсаль утворюють два селища в західній частині Андорри, розташовані в 7 км один від одного. Перепад висот становить від 1550 до 2560 м. В зоні катання площею 707 га прокладено 63 км трас. У Арінсале знаходиться спуск з найбільшим перепадом висот - 1010 м. Найвіддаленіша від центру країни гірськолижний курорт Ордіно Аркаліс - найбільш романтичне місце в країні завдяки романських церков і старовинних особняках в обрамленні величних гір.

Попит на відпочинок в Андоррі на російському ринку щорічно стабільно зростає на 5 - 7% завдяки наявності економічних готелів та постійно вдосконалюється інфраструктурі.

Франція. Гірськолижні курорти Франції можна умовно розділити на дві категорії: традиційні і сучасні. До традиційних курортів, що представляє собою затишні гірські села, відносяться Марібель в долині Труа Вале, Шамоні, що розкинувся у підніжжя Монблану, спортивний Валь д'ізер і елегантний Межев. Традиційний курорт Шамоні розташований в 90 км від Женеви і в 220 км від Ліона біля підніжжя Монблану. Перші туристи гірськолижники тут з'явились в 1893 р. Кошти розміщення складають 48 готелів, які можуть одночасно прийняти 9 тис. туристів. Загальна протяжність трас становить 140 км при максимальній висоті катання 3800 м. Сучасні курорти з'явилися в 1950-ті роки. До них відносяться Куршевель, Валь Торенс, Ла Плань, Тінь, Аворіаз, Ліз Арк, Ле дез Альп, Шамрусс і інші.

Швейцарія. Відомі і популярні серед іноземних туристів курорти Вербье, Церматт, Кранс Монтана, Віллар, Гриндель вальд, Давос, Саас Фе, Санкт Моріц та інші. Церматт відноситься до найбільш південним гірськолижним курортам Швейцарії, розташований на схилі знаменитої гори Маттерхорн (4477 м) і входить в десятку кращих курортів світу. Засоби розміщення налічують 116 готелів та 1200 квартир, які можуть одночасно прийняти 12,5 тис. туристів. Загальна протяжність трас складає 400 км при максимальній висоті катання 3883 м.

Болгарія. Функціонують чотири найбільших гірськолижних курорту: Боровець, розташований у гірському масиві Ріла, Пам порово в масиві Родопи, в Банско масиві Пірін і Алеко на горі Вітоша поруч з Софією.

Катання на лижах - один з найдорожчих видів спорту, але можна відзначити, що в Болгарії, Польщі, Румунії, Чехії, Словаччини та Андоррі ціни прийнятні.

Італія. Має кілька десятків гірськолижних центрів. Найбільш популярним є район Доломітових Альп в 150 км від Венеції: найбільші центри - Кортіна д'ампеццо, Кронт плац, Альта Бадія, Валь Гардена, Арабба, Фиемме, Тревалли, Чиветта, Мадонна ді Кампільо. Не менш популярна область Альта Вальтелина, яка знаходиться на північ від знаменитого озера Гарда, межує з Австрією і Швейцарією. Найбільш відомі центри тут - Борміо, Санта Катерина і Пассо Стель віо. Область Валле де Аоста розташована в західній частині країни і межує з Францією та Швейцарією. Тут відомі гірськолижні центри Курмайор, Ле і Туїль Червінія. На російському ринку Червінія є одним із самих популярних курортів. Він розташований на кордоні зі Швейцарією, на схилі Червио, загальна протяжність трас становить 212 км при максимальній висоті катання 3500 м. Зона катання об'єднана із зоною катання швейцарського курорту Церматт.

Словаччина. Має кілька міжміських гірськолижних центрів. У Низьких Татрах розташований курорт Ясна, у Високих Татрах - Штребське Плесо, Старий Смоковець і Татранська Ломніца.

Туреччина. У цій країні гірськолижний спорт відносно молодий, але курорти, розташовані на схилах Північних Анатолійських гір, можуть по праву претендувати на велику популярність. Найбільш популярними курортами Туреччини в даний час є Улудаг, Паландокен, Саракамыш і Карталкайя.

Фінляндія. Початківці гірськолижники і лижники, не дуже люблять кататися з високих гір, зупиняють свій вибір на Фінляндії, в якій понад 120 лижних центрів. Найбільш відомі - Талма, Вихти і Мессиля в околицях Гельсінкі, а також північні курорти: Вуокатті, Рука, Леві в Лапландії, Юлляс та Куусамо.

Швеція. Гірськолижні курорти Швеції популярні у європейців. Найбільш відомі лижні центри Оре і Селен.

Норвегія. Основні гірськолижні центри знаходяться на півдні країни: відомий олімпійський Ліллехаммер, Гейло, розташований недалеко від фіордів, і Хемседал.

Польща. Має кілька найбільших зимових міжнародних курортів: у Закопане підніжжя Татр, в районі високогірного судетського масиву Карконоше два невеликих, але популярних курорту - Шклярська Поремба та Карпач.

Румунія. Всесвітньо відомі гірськолижні центри знаходяться в районі Південних Карпат долині річки Прахова - це Сінайя, в 124 км від Бухареста біля підніжжя гір і Фурника Пятра Арсе; Пояна Брашов, біля підніжжя гір Постевару і Предял.

Чехія. Крім лікувально оздоровчих та екскурсійних турів, Чехія може запропонувати катання на гірських лижах в районі гір Крконоше, на зимових курортах Шпіндлеров Млин і в спортивному центрі Гаррахов в західній частині гір, а також на курорті sněžkou Сніжкою в східній частині Крконоше.

Німеччина. Зимові курорти розташовані на півдні, в Баварських Альпах. Найбільш відомі й популярні в іноземців альпійські курорти Берхтесгаден, Гарміш Партенкірхен і Оберстдорф. В Гарміш Партенкірхені працює багатофункціональний Олімпійський льодовий палац.

США. Історія зимових американських курортів почалася в 1935 р., коли з'явився перший подібний курорт "Сонячна Долина". У трьох великих регіонах розташувалися понад 50 гірськолижних центрів. На східному узбережжі в невисоких Аппалачських горах - Киллингтон, Страттон, Окемо, Стоу, Лейк Плесід та ін. Друга група курортів розташована в Скелястих горах в центрі країни в штатах Колорадо і Юта. Третя група знаходиться на західному каліфорнійському узбережжі, найбільш знаменитий олімпійський курорт Скво Веллі.

Словенія. Гірськолижники віддають перевагу в цій країні курорти Краньска Гора в 90 км від Любляни, Бохінь на високогірному плато Вогел, Блед на гірському альпійському озері, Крварец в Кам'яних Альпах і Бовец на горі Канін. Не менш популярні Маріборско Похор'є, Рогла і Церкно.

Іспанія. Шість регіонів для занять гірськими лижами активно відвідуються туристами з багатьох країн світу. Центральна гірська система розташована в районі Мадрида - Сеговії (Сьєрра-де-Гвадаррама), де функціонують станції Ла Пінья, Валькотос, Вальдескі, Навасеррада. Кантабрійські Кордильєри розташовуються в провінціях Астурія, Кантабрія і в північній частині Леона. Вони відомі своїми станціями Альто Кампо, Валь гранде Пахарес, Сан Ісідро, Лейтарьегос, Мансенеда. Арагонские Пиринеи (Сьєрра де Гуар) розташовані на півночі провінції Арагон у районі Уэски. Тут працюють станції Канданчу, Астун, Формигаль, Пантикоса, Керлер. Каталонські Пиринеи розташовані в районі Лериды Жерони. Це перша гірськолижна область Іспанії, яка має дев'ять гірськолижних центрів, таких, як Маселья, Ла Моліна, Валь де Нурія, Бакера та інші. Подобається туристам Іберійська гірська система в районі Сьєрра ла Деманды зі станціями Вальдескарай і Вальделинарес. Пенибетическая гірська система Кордильєри Пенибетика) розташована в провінції Андалусія. Тут знаходиться найбільш південний у Європі гірськолижний регіон - Сьєрра Невада.

Канада - країна елітних гірськолижних курортів. Канадські станції є "продовженням" як в американських Аппалачах (у провінції Квебек навколо Монреаля), так і в Скелястих горах: Вістлер - найбільший гірськолижний центр Західної Канади, Банф (близько Калгарі), Лейк Луїз і Саншайн Вілладж.

Існують і інші країни, у яких є гірськолижні курорти і лижні центри. Ці курорти розвиваються і модернізуються. Однак за ряду несприятливих зовнішніх факторів вони не користуються великою популярністю у іноземних туристів. Їх відвідують в основному місцеві жителі. Наведемо кілька прикладів.

У Лівані існує шість гірськолижних станцій. Найбільші з них - Фарайа, Мзаар і Лаклук. Гірськолижний відпочинок в Лівані більше туристичний, ніж спортивний.

В Ізраїлі діє єдиний невеликий гірськолижний курорт на північному сході в районі Голанських висот, на кордоні з Сирією, біля підніжжя гори Хермон на висоті 1600 - 2100 м.

В Індії функціонує курорт Аулі в Гархавали, що має міжнародну популярність. Нові лижні центри створені зовсім недавно в гірському штаті Уттар Прадеш. У цій країні діють також курорти Кедар, Кантха, Дарина Бугьял, Куш Кальян.

В Японії понад 10 комфортабельних лижних курортів європейського рівня, розташовані на острові Хоккайдо. Схили олімпійського Саппоро найбільш цікаві, а в трьох годинах їзди на сверхскоростном поїзді від Токіо знаходиться олімпійський Нагано. Гірськолижний відпочинок в Японії є одним з найдорожчих в світі.

10.3. Особливості клімату, які необхідно враховувати при виборі гірськолижного курорту

Серед різних видів активного відпочинку гірськолижне катання найбільше залежить від природних умов. Першорядне значення має наявність протягом чотирьох п'яти місяців в році щільного снігового покриву. Іншими факторами, зумовлюють зручності і привабливість гірськолижного відпочинку, є: висота місцевості, особливості рельєфу, погодні умови гірськолижного сезону, характер рослинності, відсутність лавинної і селевої небезпеки і, безумовно, різноманітність і унікальність ландшафтів.

Кількість випадає снігу залежить не тільки від висоти, але і від розташування району, близькість його до моря, спрямованість гірських хребтів, рослинності.

Великою кількістю снігу відрізняються гори Головного Кавказького хребта, який стоїть бар'єром на шляху вологі вітри з північно-заходу і південного заходу і змушує сніг рясно вистилати схили гострих вершин. У високогірній частині сильними вітрами сніг здувається з опуклих форм рельєфу і, накопичуючись в пониженнях і улоговинах, утворює на висотах понад 3000 м потужні лавіносборов. На висоті зони вікових лісів сила лавин сходить нанівець. Тому кращі умови для гірськолижного катання на Кавказена висоті 2000 - 2500 м.

У Низьких Хибинахна схилах відсутня деревна рослинність, а холодні північні вітри практично повністю видувають сніг з навітряних схилів і акумулюють його з підвітряного боку. Багатометрові товщі снігу згладжують всі нерівності рельєфу, і найкраще катання в цьому районі на висоті 500 1000 м.

М'яко і рясно укутує сніг полонини і заліснені схили Карпатських гір. Тут немає кавказьких висот і заполярних пронизливих вітрів, в окремих місцях у пониженнях, на підвітряних схилах запаси снігу дозволяють кататися і в травні.

Високо піднялася снігова лінія на посушливому Памірі. Спекотне південне сонце швидко розтоплює сніг, що лежить нижче 4000 м, але на північних схилах зберігається сніговий покрив, який дає можливість і на півдні займатися прекрасним видом зимового відпочинку.

Бідно зі снігом в горах Східного Сибіру, де в основному всю зиму панує глибокий антициклон, зберігаючи сонячну, холодну і малосніжну погоду. Але і тут в окремих районах накопичується досить снігу для гірськолижного катання.

Абсолютні рекорди з кількості снігопадів б'ють Сахалін і Камчатка, де часті циклони намітає протягом доби багатометрові замети, піддаючи лавинної небезпеки всі незахищені місця на схилах гір і сопок.

Найбільшу насолоду доставляють спуски по легкому пухнастому снігу. Можливість кататися в таких умовах практично всю зиму є в районах, де протягом тривалого періоду зберігаються низькі температури, на Півночі, на Уралі і в Сибіру.

У високогірних районах Кавказу і Середньої Азії після снігопадів при морозі пухнастий сніг тримається деякий час, особливо на північних схилах. На горах, освітлюваних сонячними променями, навіть на початку і середині зими сніг швидко тане, що погіршує ковзання лиж. В'язкий сніг ускладнює спуск на лижах, збільшує можливість падіння, і до нього важко пристосуватися. Зате велика кількість сонця на півдні дозволяє вже в лютому приймати сонячні ванни і кататися на лижах, підставляючи тіло сонячним променям. Краса суворих гірських вершин Кавказу, простір широких і м'яких схилів в Приельбруссі і на Домбаї ваблять до себе, і турист гірськолижник, який побував у цих районах, вже не може уявити собі зимовий відпочинок в іншому місці.

Там, де дмуть сильні вітри, сніг швидко твердне, утворюючи снігові дошки, покриті застругами. Такі умови часто зустрічаються на великих висотах в горах, в зоні гірської тундри. А у місцях масового катання на крутих схилах сніг стає жорстким і льодянистий від "закочування" його лижниками.

Від висоти залежить ступінь акліматизації - здатність організму пристосовуватися до нестачі кисню, а також деяким іншим особливостям високогір'я. Аж до висоти 2000 м над рівнем моря людина, якщо він здоровий, практично не відчуває особливих труднощів - це зона "індиферентності".тут пристосувальні реакції організму проходять непомітно. На висоті від 2000 до 4000 м реакції пристосування до умов гіпоксії (кисневої недостатності) проходять більш гостро, однак резервні можливості середньої людини цілком достатні для пристосування. Це зона "повної компенсації".Физические навантаження на такій висоті будуть легше переноситься, якщо гірськолижник провів акліматизацію на меншій висоті (наприклад, катався на лижах на висоті 1500 - 2000 м) протягом трьох п'яти днів. На висотах більше 4000 м акліматизація проходить ще складніше. Це вже зона неповної компенсації",тобто неповного відновлення функцій організму. І тому катання вимагає особливого режиму, поступовості і поміркованості навантажень, пауз відпочинку. Порушення цих правил може викликати ознаки гірської хвороби, часто вимагає евакуації вниз.

Мороз, вітер, сонце - фактори, які практично завжди супроводжують відпочинку на гірських лижах. Протистояти їм, пристосуватися, звикнути і систематично брати участь у заняттях і тренуваннях - шлях до прямого загартовуванню організму, до зміцненню здоров'я. У цьому теж проявляється одна з привабливих сторін катання на гірських лижах.

При виборі схилів для катання звертають увагу на лавинну небезпеку, яка виникає не тільки від великої кількості снігових опадів та інших погодних умов, але і від крутості схилів і характеру рослинності. Найбільша кількість лавин характерно для незалесенних схилів увігнутої форми з діапазоном крутизни від 25 до 50°.

Дослідження природно-кліматичних умов у різних зарубіжних і вітчизняних гірськолижних районах показало, що найбільш популярні з них розташовані на висоті 1500 - 1800 м над рівнем моря, характеризуються помірно низькими температурами (середня температура січня мінус 5 - 6 °C), тривалим сонячним освітленням (1900 - 2000 годин на рік), великою кількістю снігу (в смузі освоєння до 3 м), розміщенням місць активного відпочинку поза лавинонебезпечних зон. Найбільшою мірою цим параметрам відповідають гірськолижні і туристські центри, розташовані на Кавказі, такі як Домбай (хоча, на жаль, гірськолижні схили тут південної експозиції). За багатьма умовами в цей ряд можна включити і Приельбруссі, але готелі там розташовані на висотах близько 2000 м, а гірськолижні траси прокладені в основному на висоті 3000 м. і вище.

Контрольні питання до розділу 10

1. У чому полягає специфіка гірськолижного туризму?
2. Які основні вимоги, які пред'являються до засобів розміщення на гірськолижних курортах?
3. В чому полягають особливості географії гірськолижного туризму?
4. Назвіть основні регіони гірськолижного туризму.
5. Дайте характеристику основних гірськолижних курортів Австрії.
6. Які особливості гірськолижних курортів Андорри?
7. Які особливості гірськолижних курортів Франції та Швейцарії?
8. Які основні вимоги, що пред'являються до гірськолижних курортів?
9. У чому полягають перспективи розвитку гірськолижного туризму в Росії?

Література до розділу 10