Як підготуватися до польоту на літаку

18.10.2012

Останнім часом багато любителів мандрівок почали віддавати перевагу для пересування авіаційний транспорт. Такий спосіб пересування має ряд переваг перед наземним транспортом, бо так швидше і зручніше. Але задавали ви собі коли-небудь питання - а чи завжди краще подорожувати на літаку? Чи замислювалися ви над тим, які несподіванки і можливо навіть проблеми можуть підстерігати вас під час перельоту? І як ваш організм відреагує на атмосферу в салоні авіалайнера?

У деяких ситуаціях пасажири скаржаться на сухість повітря в літаку. Дана ситуація пояснюється низькою концентрацією вологи в повітрі за бортом літака. Зниження вологості в повітрі може викликати досить неприємні почуття - першіння в горлі, сухість у носі, деяку стягнутість шкіри. Особливо важко переносять такі незручності хворі на бронхіальну астму. Таким пасажирам бажано звернутися до свого лікаря за порадою і строго дотримуватися його рекомендацій. Щоб звести до мінімуму такі несприятливі показники під час польоту необхідно регулярно пити воду і соки. Не слід захоплюватися кавою та чаєм, а також алкогольними напоями.

Крім своїх необхідних лікарських препаратів, які ви постійно вживаєте, бажано взяти з собою антигістамінні препарати - тавегіл або кларитин. Не завадять вам і препарати від шлунково-кишкових розладів - смекта або імодіум.

Щоб уникнути набряку ніг, під час польоту необхідно як можна частіше міняти положення тіла у кріслі і необхідно періодично пройтися по салону літака.

Діти, а особливо зовсім маленькі, дуже погано переносять зліт і посадку літака. У таких ситуаціях найменшим необхідно дати соску, а дітям старше смоктальні цукерки. Якщо вам заклало вуха, то необхідно позевать або посмоктати таку ж цукерку. Така процедура дає можливість врівноважити тиск між гортанню і середнім вухом. Якщо у вас з'явилися ознаки запаморочення, постарайтеся зосередити свій погляд на нерухомому предметі.

Якщо під час польоту ви будете перетинати кілька часових поясів, то у вас обов'язково зіб'ються ваші біогодинник. Дуже часто з-за цього у людей пропадає апетит, вони втрачають сон. Щоб уникнути всього цього, в першу чергу, перед польотом слід добре виспатися. Якщо у вас є можливість вибору рейсу, намагайтеся придбати квитки в авіакомпанії, яка здійснює прямі рейси без пересадок.

Роблячи попереднє замовлення авіаквитка, ви маєте можливість замовити для себе спеціалізоване харчування. Так, наприклад, Австрійські Авіалінії та інші знамениті авіакомпанії, крім звичайного раціону, куди входять сніданок, обід, вечеря, снек, пропонують пасажирам додатково широкий асортимент спеціального харчування, яке ви можете вибрати на свій смак.

В залежності від класу квитків знаходиться рівень годівлі пасажирів. Так, наприклад, в економ-класі харчування досить високого рівня, хоча і ціни невисокі. У більшості випадків у пасажирів є вибір із двох страв. Бізнес-клас пропонує вибір із трьох страв. Перший клас пропонує своїм пасажирам досить різноманітне меню, а сервіс обслуговування наближений до ресторанного варіанту. На рейсах вітчизняних фірм, таких як Аеросвіт, Міжнародні Авіалінії України або Троянда Вітрів, алкогольні напої подаються тільки в бізнес - і першому класі.

Під час польоту намагайтеся вживати легку і збалансовану їжу. Уникайте гострого, солоного, жирного, не дуже захоплюйтеся солодощами. І ще одне, від пива, капусти і бобових слід обов'язково відмовитися, так як вони викликають здуття живота.

І пам'ятайте про головне - мета вашої подорожі обов'язково компенсує ряд невеликих незручностей, які іноді трапляються в польоті.