Філіпов З.І. Спортивний туризм. Організація і методика спортивно-туристичної роботи
13. ДОЛІКАРСЬКА ДОПОМОГА
3.3. Перша медична допомога
13.3.8. Гірська хвороба
Ця хвороба виникає внаслідок кисневого голодування організму під час походу в
гірських районах, де атмосферне повітря розріджене і має малий вміст кисню.
Спричиняє цю хворобу недостатня тренованість учасників, слабка акліматизація та
перевтома. Хвороба може з'явитися вже на висоті 2000-2500 м.
Ознаки хвороби: поява загальної слабкості, задуха, серцебиття, головний біль,
кровотеча з носа, апатія, а згодом блювота та непритомність.
Профілактика гірської хвороби. Найкращий спосіб запобігання гірській хворобі -
правильно проведена акліматизація, достатня тренувальна підготовка перед походом
та раціональне харчування. Гірська хвороба передусім вражає тих, хто втомлений,
хто незадовго до походу переніс інфекційне захворювання.
Перша допомога потерпілому: спуститись на 200-300 м униз, дати потерпілому
відпочити та напоїти міцним солодким чаєм.
Корисною буде велика доза аскорбінової кислоти (три-чотири таблетки вітаміну С).
Якщо прояви гірської хвороби незначні, достатньо розвантажити потерпілого та
уповільнити темп руху.
Все о туризме - Туристическая библиотека На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.