Підготовка даного варіанту посібника заснована на виданні книги «Інструктору
альпінізму», яка в 2001 р. отримала рекомендацію Державного комітету
Російської Федерації з фізичної культури, спорту і туризму в якості навчального
посібники для студентів вищих професійних навчальних закладів фізичної
культури.
В роботі використані розробки провідних інструкторів-методистів і тренерів з
альпінізму; тези доповідей учасників 1-ї Міжнародної конференції «Актуальні
проблеми і питання підготовки фахівців з гірських видів спорту» (Москва),
витяги з виступів провідних спортсменів та тренерів з альпінізму в
періодичної преси. Враховувалася думка керівників альпіністських колективів,
АМ і ветеранів вітчизняного альпінізму.
Зміст
Передмова
Частина перша
Навчальний альпінізм
Роль інструктора в навчанні альпіністів
Інструктор? Гід? Провідник? Носильник?
Безпека та принципи надійності
Навчання безпеки
Безпека навчального процесу
Навчання страховці
Навчання тактиці
Частина друга
Початкова підготовка на значок «Альпініст Росії» (НП-1)
Засоби і прийоми страховки
Пересування по скелях (індивідуальна техніка та страховка)
Пересування по скелях у зв'язках і страховка
Пересування по снігу і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по льоду і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по стежках, трав'янистим схилах, осипами і моренам
Переправа через гірські річки
Організація біваків під час високогірних походів і сходжень
Перша допомога та транспортування потерпілого
Початкова підготовка (НП-2) -
виконання норм 3-го спортивного розряду
Прийоми страховки (робота на страховочном стенді)
Пересування по скелях і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по снігу і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по льоду і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Транспортування постраждалого підручними засобами на гірському рельєфі
Організація біваку на гірському рельєфі
Організація високогірних походів і сходжень у період підготовки на
значок «Альпініст Росії» і виконання норм 3-го спортивного розряду
Частина третя
Спортивна підготовка (СП) - виконання альпіністами норм 2-го спортивного розряду
(СП-1 - часткове виконання норм 2-го спортивного розряду)
Прийоми динамічної страховки (робота на страховочном стенді)
Техніка пересування по скелях у зв'язках і страховка
Техніка пересування по снігу і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Техніка пересування по льоду і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Транспортування постраждалого підручними засобами
Пристрій біваку на сніжно-льодовому рельєфі
Спортивна підготовка (СП) - СП-2 - виконання норм 2-го спортивного розряду
Організація страховки і самостраховки
Пересування по скелях і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по снігу і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Пересування по льоду і страховка (індивідуальна техніка та зв'язки)
Транспортування потерпілого на складному рельєфі підручними засобами
Лавини
Дії групи після зриву
Організація рятувальних робіт силами малої групи
Прийоми пересування в горах поодинці
Все о туризме - Туристическая библиотека На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.